Counselling y
Salud Mental
MANEJO DE LA ANSIEDAD Y DEL ESTRÉS
La ansiedad y el estrés pueden provocar disfuncionalidad, desequilibrio emocional y considerarse debilitante; para ello trabajaremos con diferentes modelos de afrontamiento, brindándote herramientas para manejarlos.
AUMENTAR LA AUTOESTIMA
La valoración que haces de tus cualidades y habilidades afecta la forma en la que te desarrollas personal y laboralmente. Trabajaremos en adquirir herramientas que te permitan hacer valoraciones positivas de ti y de tu trabajo.
SALIR DEL ESTANCAMIENTO MENTAL
¿Sientes que estás estancado? No sólo bloqueado, sino estancado, que no avanzas. Nada cambia si nada cambia. Empezarás a hacer cosas de forma diferente. Crearemos tu proyecto de vida, tu plan de acción y empezaremos a actuar.
Lolo Castany
Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Central de Venezuela, equivalencia en España a Grado en Ciencias Sociales y del Comportamiento; Counsellor Acreditado
por la Asociación Española de Counselling; cuenta con una certificación de postgrado en psicología para intérpretes artísticos y una certificación en Counselling y Terapia Gestalt; estudió interpretación y dirección teatral y ha trabajado en más de 50 proyectos teatrales en distintos roles como: actriz, asistente de dirección, regidora, directora y productora.
Lolo es autora de una co-investigación, publicada en España, sobre la Depresión y Actitudes Hacia la Muerte en Actores y cuenta con estudios complementarios en derechos humanos, trabaja con LEGO’s, eco-psicología, terapia integrativa, terapia existencial, psicología del emprendimiento, arte-terapia y terapias creativas.
Para obtener más información, envía un formulario con tus datos así como el servicio que buscas. Nuestro equipo se pondrá en contacto contigo. Los servicios de counselling para artistas de Monterrey Performing Arts Academy son proporcionados únicamente de manera online.
Si requieres atención inmediata o tu vida está en riesgo, utiliza el servicio de emergencia del Gobierno del Estado de Nuevo León.
Línea de emergencia:
070 / 911 / 81 2722 4050 / 81 1230 0927
Líneas de Ayuda Psicológica del Gobierno del Estado de Nuevo León